快门管理

事情要快快做，生活要慢慢过

养育女儿的知识干货，这儿全都有。

（我整整读了十遍，太透彻了）

我家有男孩，成长交流平台

迎接美好的一天

经典好文！

和谐家道

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1938年，哈佛大学的学者们开始了一项「成人发展研究项目」，他们准备用75年时间，跟踪724位男性的一生，试图通过科学的方法探寻人生幸福和快乐的秘诀。最终的研究成果颠覆了大家对幸福的认知——人生幸福，取决于人际关系的质量。相信在你我身边，都

岁月静美，人间逢秋，天蓝地阔，物阜民丰，如此，甚好！

65岁后运动能力越差，死亡风险越高，并且从死亡之前10年开始，就会出现运动能力衰退的迹象。

6种最适合春末夏初的菜荠菜：明目利肝李时珍在《本草纲目》说：“荠菜粥明目利肝。”故凡是体质衰弱，头昏目暗，慢性肾炎、气虚浮肿、二便出血的老年人，经常服食荠菜粥，是颇有裨益的。荠菜的吃法多种多样，做饺子馅，做汤，熬粥，凉拌，蘸酱吃，蒸着吃……

​这些知识点要知道

注意 |这些“好习惯”可能损害你的健康！

你更加重视内在的修养，重视精神的成长。

毒素祸害五脏六腑！出现这些现象，证明你该排毒了！

【夜听】世上所有的病，都是情绪打了败仗

【夜听】 情绪内耗，正在危害你的健康

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