人生总有荆棘路，

道路难走，实属寻常；

遇到障碍，跨越障碍。

有时候，

有的人和事拦路，

我们抱怨没有用，

要放平心态面对。

当心累的时候，

尤其是六神无主的时候，

没有人帮助和提醒，

没有人支撑和鼓励。

那就自己一个人，

到这4个地方走走，争取转运。

 01、去大自然，放松神经 

人啊，

别把自己的神经绷太紧了，

尤其是，在自己遇事了，

不知道怎样解决的时候，

有迷茫，有心累。

这个时候，先把事情放一放，

去大自然里走走看看，

把自己的心放空，

让自己的情绪不那么紧绷，

或许，当你觉得轻松，

思路清晰了，

就能想到好的办法了。

 02、去运动场，锻炼身体 

运动，

能够帮助人缓解，

焦躁的情绪，内心的压力。

一个人在运动的时候，

什么都不想，

甚至我们可以跑跑步，

听听舒缓的音乐，

让自己的烦恼随汗水排出去，

丢掉内心的负面能量，

让自己重新积蓄力量！

 03、去公园里，领略人情 

公园里，

很多老人在慢运动，

很多孩子嬉戏打闹。

其实人生，

从小到老，我们为啥奋斗，

就是为了让家人，

过上更好的生活，

让父母能够，开心的安享晚年。

人生，只要家人健健康康的，

就是最大的幸福，

没有啥坎坷化解不了的，

时间问题而已！

 04、去图书馆，积蓄能量 

当我们觉得，

我们身体内的营养匮乏，

我们就要学会充电。

路走不通的时候，

没有贵人帮助我们，

那么就做自己的贵人。

在图书馆里，

看一本书，去积蓄能量，

书中有故事，故事有得失，

我们从他人的得失中，

总结经验，改变自己！

河流入海，

要经历九曲十八弯；

人这一生，

要经历各种的考验。

我们在前行路上，

一定要提升自己的韧性。

督促自己改变，

提升自身格局，

让自己的心态向阳，

让自己的情绪乐观，

以饱胀的热情，去拥抱生活，

我们才能在苦累不易的日子里，

津津有味的活着！